Nosso grupo publicou recentemente uma carta ao editor no Brazilian Journal of Physical Therapy discu...
Nos dois primeiros artigos desta série discutimos duas alegações frequentemente associadas ao cha...
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Monitorar a velocidade criou um novo paradigma no treinamento de força? O monitoramento da velocid...
O uso de superfícies instáveis em exercícios de força tornou-se comum em academias, centros de t...
Treinamento de força em máquinas melhora a capacidade funcional de idosos: evidências de revisão...
Uma nova revisão sistemática com meta-análise publicada no British Journal of Sports Medicine exa...
O estudo de Aagaard e colaboradores investigou se um período de treinamento de força com altas car...
A investigação analisou o impacto de 10 semanas de treinamento de membros inferiores em superfíci...
Agachamento isométrico em superfície instável reduz força máxima, taxa de desenvolvimento de fo...
1. IntroduçãoO agachamento é amplamente utilizado no treinamento de força com objetivos de hiper...
Recentemente, foi publicado um estudo de revisão sistemática com meta-análise (Instability core t...
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O artigo “A Critical Appraisal of Using Barbell Velocity Data to Regulate Training” (Hirsch et a...
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Um estudo conduzido por James et al. (2018), publicado no Scandinavian Journal of Medicine & Sci...
O envelhecimento humano é inevitável, mas a ciência mostra que ele não precisa ser sinônimo de ...
Um estudo robusto conduzido por Li e colaboradores, publicado no periódico Medicine & Science i...
Treinamento de força em jovens: nova posição oficial da NSCA A National Strength and Conditionin...
O Uso de Dados de Velocidade da Barra para Regular o Treinamento de Força: Uma Análise Crítica A ...
"Você precisa pensar fora da caixa”. SERÁ?
21-10-2026
