Uma avaliação crítica do uso da velocidade da barra para regular o treinamento de força
Tensão específica do músculo humano in vivo: o que realmente sabemos?
Cronograma dos Cursos 2025
Força e Potência nos Esportes. Curso online e ao vivo no dia 21 de outubro.
Recuperação do desempenho após treinamento de força com diferentes velocidades
O que é uma Periodização do Treinamento?
Um Novo Marco na Classificação de Atletas
A problemática da definição da intensidade do exercício
Disfunção Neuromuscular Após Dano Muscular Induzido por Exercício
Princípios de treinamento para o desenvolvimento de potência neuromuscular
Influência do Nível de Força nas Adaptações ao Treinamento
Musculação na Terceira Idade: Força, Função e Qualidade de Vida
Efeitos Hipertróficos das Ações Concêntricas e Excêntricas: Evidências de uma Revisão Sistemática com Meta-Análise
Estudo encontra inconsistências em artigo de eletroestimulação
Você ainda acha que ganhar massa muscular é algo meramente estético?
Baixa disponibilidade energética reduz síntese de proteínas musculares em mulheres treinadas
Atletas master necessitam de mais proteínas do que os jovens?
Qual a mínima dose de treino para ganhos de força e massa muscular?
Predominância de tipos de fibras lentas ou rápidas NÃO EXPLICA a variabilidade interindividual nas adaptações ao treinamento de força
Treinamento “funcional” não melhora força, velocidade e desempenho de saltos em atletas de futebol
Os Erros Conceituais nas Publicações Científicas
A realização de uma avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo) e dos limiares metab...
O artigo “A Critical Appraisal of Using Barbell Velocity Data to Regulate Training” (Hirsch et a...
A tensão específica (specific tension, ST) é a capacidade intrínseca de geração de força por ...
A potência mecânica, definida fisicamente como a taxa de realização de trabalho e calculada pelo...
O termo “atleta de elite” é amplamente utilizado na literatura científica, mas carece de uma ...
Introdução A intensidade do exercício é considerada uma das variáveis mais importantes do trei...
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