Você já testou seus conhecimentos sobre treinamento de endurance?
Está no ar nosso questionário de avaliação!
Ele é uma oportunidade para revisar os conteúdos e identificar pontos que merecem mais atenção.
Participe agora:
https://forms.office.com/r/xPqvAqzrMN?origin=lprLink
Temas abordados:- Adaptações fisiológicas e moleculares- Bioenergética do exercício- Sinalização celular e estratégias nutricionais- Avaliação dos limiares e consumo de oxigênio- Modelos de periodização- Treinamento concorrente (força + endurance)Nível de complexidade:Intermediário a avançado: exige conhecimento técnico sobre fisiologia do exercício, bioquímica e planejamento do treinamento esportivo.#FisiologiaDoTreinamento #Endurance #AvaliaçãoDeConhecimento #TreinamentoEsportivo