Avalie seus Conhecimentos sobre Treinamento de Endurance

  • 18-07-2025

Você já testou seus conhecimentos sobre treinamento de endurance?
Está no ar nosso questionário de avaliação!
Ele é uma oportunidade para revisar os conteúdos e identificar pontos que merecem mais atenção.
Participe agora:
https://forms.office.com/r/xPqvAqzrMN?origin=lprLink

Temas abordados:
- Adaptações fisiológicas e moleculares
- Bioenergética do exercício
- Sinalização celular e estratégias nutricionais
- Avaliação dos limiares e consumo de oxigênio
- Modelos de periodização
- Treinamento concorrente (força + endurance)
Nível de complexidade:
Intermediário a avançado: exige conhecimento técnico sobre fisiologia do exercício, bioquímica e planejamento do treinamento esportivo.
#FisiologiaDoTreinamento #Endurance #AvaliaçãoDeConhecimento #TreinamentoEsportivo

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