As avaliações físicas são fundamentais para a prática de exercícios físicos e para a compreensão do estado físico dos indivíduos. Elas fornecem dados essenciais que auxiliam na prescrição de treinos, no monitoramento do progresso e na identificação de possíveis limitações físicas. No exercício profissional da Educação Física, as avaliações físicas, não constituem uma etapa acessória ou opcional da intervenção, mas sim um pressuposto técnico e ético para a prescrição, orientação e acompanhamento das atividades físicas, do treinamento e do esporte. Avaliar é a condição mínima para conhecer o indivíduo, identificar riscos, estabelecer objetivos factíveis e selecionar meios adequados de intervenção.

A ausência de avaliação inviabiliza qualquer tentativa de individualização da prescrição. Sem informações sobre condições de saúde, histórico de lesões, nível de aptidão física, experiência prévia, limitações funcionais e demandas específicas da prática, a prescrição do exercício torna-se genérica, imprecisa e potencialmente insegura. Nessa condição, não é possível controlar variáveis fundamentais do treinamento, tampouco interpretar respostas agudas e adaptações crônicas ao exercício.

Do ponto de vista ético-profissional, o Código de Ética Profissional do Sistema CONFEF/CREFs (Resolução CONFEF nº 508/2023) estabelece que o Profissional de Educação Física deve assegurar um serviço seguro, competente e tecnicamente fundamentado, bem como elaborar o programa de atividades em função das condições gerais de saúde do beneficiário. Esses deveres pressupõem, de forma inequívoca, a realização de avaliações prévias e periódicas, uma vez que não há como garantir segurança, competência técnica ou adequação do programa sem dados objetivos sobre o indivíduo .

Além disso, o mesmo Código veda condutas que evidenciem inépcia profissional e a oferta de serviços que possam acarretar danos aos beneficiários ou desprestígio à profissão. A prescrição de exercícios sem avaliação caracteriza uma prática tecnicamente frágil, que ignora princípios básicos da intervenção profissional e transfere o risco integral ao praticante, em desacordo com a responsabilidade ética do profissional .

Assim, no contexto acadêmico e profissional, é fundamental compreender que avaliar não é apenas uma boa prática, mas uma exigência ética, técnica e legal do exercício da Educação Física, seja em programas de atividade física voltados à saúde, seja no treinamento esportivo de alto rendimento. As avaliações orientam a tomada de decisão, permitem o acompanhamento dos efeitos da intervenção e constituem a base para uma atuação responsável, segura e cientificamente fundamentada.